Blackroll Orange die Fitness Rolle

Blackroll Orange - Das Original

7.8

GESAMTURTEIL

7.8/10

Vorteile

  • Deutsches Markenprodukt
  • sehr große Übungsvielfalt
  • inkl. Übungsposter und Anleitungs DVD
  • optimal für Muskel- und Bindegewebe
  • Gute Preis-Leistung

Nachteile

  • keine bekannt

Die Blackroll Orange nutzt die Basics bestimmter bekannter Massagetechniken. Eine neue Erfindung ist Massage natürlich nicht, trotzdem hat sie in den letzten Jahren einen spürbaren Aufschwung als Trend erfahren. Einer der Gründe dafür ist, dass die Gesunderhaltung des Bindegewebes, die als Faszien bezeichnete Zonen in das Blickfeld von Sportmedizinern und Physiotherapeuten gerückt sind.

Gezielte Massagen erweisen sich also eine sehr nützliche Angelegenheit Sache und werden sowohl zur Unterstützung einer Regeneration, aber auch bei der Vorbeugung von Verletzungen eingesetzt. Ein Fakt der jeden, welcher unter öfteren Verspannungen leidet, aufhorchen lassen sollte.

Öftere Massagen sind also auf jeden Fall empfehlenswert. So etwas geht leider heftig ins Budget, denn Massagen sind anders als im Ausland in Deutschland recht teuer. Nicht jeder bekommt von seinem Arzt Massagen verschrieben oder hat ein gutes Massagestudio in der Nähe.

In diese Versorgungslücke für günstige aber effektive Massage von Problemzohnen, findet die Blackroll Schaumstoffrolle ihren Platz. Die Anwendung mit der Rolle ist laut Hersteller recht einfach, so kann praktisch jeder unkompliziert eine Selbstmassage vornehmen.

Blackroll Orange Test

Nun könnte man denken eine einfache Rolle aus Schaumstoff genügt bereits als Ersatz für die Blackroll Orange. Einige Clevere könnten auf die Idee kommen einfach eine Yogamatte vom Home Workout zusammenzurollen, um den gleichen Effekt zu erzielen.

Den eigentlichen Effekt bei Selbstmassage erreicht man durch den Härtegrad der Massagerolle. Eine zu weiche Schaumstoffrolle hätte praktisch keinen Effekt, da kein Druckpunkt zur Körperoberfläche aufgebaut wird. Über die verschiedenen Härtegrade erfährt man auch im Blackroll Video einige interessante Fakten:

Das Blackroll Video bei Youtube

Blackroll Orange Übungen

Neben einen Poster, welches zum Lieferumfang der Selbstmassagerolle gehört, gibt es auch die Möglichkeit einer Blackroll App für das eigene Smartphone (iOS und Android). Dort kann man bequem Bilder und Videos der Home Workout Blackroll Übungen ständig abrufen. Da fragt man sich warum das eigentlich andere Hersteller nicht hinbekommen.

Blackroll Shop

Blackroll Shop Empfehlung
Blackroll Shop Empfehlung

Die Original Black Orange gibt es natürlich im TV-Shopping Kanal ( daher dürfte es die meisten bereits vom Namen her kennen), dann gibt es noch den Hersteller Shop und meinen Favorit Amazon. Warum für die Blackroll Amazon favorisieren?

Die Liefergeschwindigkeit, Auswahl und vorbildliche Retourenabwicklung ( falls mal doch etwas defekt ist oder nach Nichtgefallen zurückgegeben werden muss) sind für mich Gründe diesen Versender als meinen Blackroll Shop zu wählen.

Weiterhin kann man übrigens auch ergänzende Produkte oder ganze Set’s kaufen. So gibt es die Blackroll Mino, den Blackball oder auch den Twinball für spezielle Anwendungen.

Alle verfügbaren Massagerollen des Hersteller:

  • Blackroll Orange Standard -> für jede Anwendung
  • Blackroll Orange Med -> für weichere Massage
  • Blackroll Orange Pro -> für höhere Ansprüche (40% härter)
  • Blackroll Orange Groove Standard -> für mehr Entspannung (gerillte Oberfläche)
  • Blackroll Orange Groove Ultra -> für ultra intensive Massagewirkung (z.B. bei Cellulite)

Fazit: Blackroll Orange kaufen

Wie bei jedem Fitness-Gerät aus dem TV-Shopping ist eine gewisse Skepsis gegenüber dem erzielbarem Nutzen angesagt. Meine ersten Blackroll Erfahrungen sind aber durchweg gut, was mir gefällt ist der geringe Krafteinsatz, welcher benötigt wird. Alle Übungen nutzen das eigene Körpergewicht, um gewollte Druckpunkte anzusprechen.

Blackroll Orange die Fitness Rolle
4.5 (90%) 2 votes
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Autor: Robert Milan

Der Autor ist seit dem Jahr 2005 Experte im Bereich gesundheitliche Ernährung und Nahrungsergänzung. Als langjähriger Medizinautor entsprechen seine Inhalte dem aktuellen medizinischen Wissensstand und begründen sich ebenfalls auf ärztliche Fachliteratur und der aktuellen medizinischen Leitlinie.

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3 thoughts on “Blackroll Orange die Fitness Rolle”

  1. GESAMTURTEIL

    9.00

    Diese Rolle ist sehr gut, wenn es denn darum geht Verspannungen etwas zu lockern. Ich kann sie mehrmals täglich benutzen, da ich von zu Hause arbeiten kann. Immer wenn ich merke das mein Rücken langsam nicht mehr mitspielt oder mein Nacken gleich „abbricht“ dann nehme ich mir 10 Minuten zeit und rolle ein paar mal hin und her. Danach ist wieder alles frisch und es kann weitergehen.

  2. GESAMTURTEIL

    8.20

    Habe die Fitness Rolle jetzt fast 2,5 Monate und teile diese mit meiner Freundin. Die Qualität ist gut und das Material schein keine Ermüdungserscheinungen zu kennen.

  3. GESAMTURTEIL

    9.30

    Was jetzt genau der Unterschied zwischen Blackroll und Blackroll orange ist habe ich bisher nicht begriffen, trotzdem ist es ein tolles Hilfsmittel für die Selbstmassage und ich würde es mir wieder kaufen.

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