Almased Erfahrung beim abnehmen
Wie schnell kann ich Abnehmen mit Almased?
Die Almased Diät gehört zu den Formula-Diäten, das heist die Mahlzeiten werden hier doch ein besonderes Pulver ersetzt. Es funktioniert wie folgt: Die Almased Vitalkost soll zunächst den Stoffwechsel anregen. Dadurch wird die Fettverbrennung angekurbelt und der drohende Abbau von Muskel vermieden. Anstatt Muskelabbau findet Fettabbau statt.
Noch wird das Immunsystem gestärkt, damit sich die “Dieätler” an der Diät auch während des Abnehmens immer fit fühlen. Eine Portion Almased, zusammen mit Wasser oder fettarmer Milch, hat nur rund 230 Kcal, und sättigt rund vier Stunden. Die Diät senkt das Hungergefühl stark.
Am Anfang der Almased Diät nehmen die Abnehmer ein paar Tage (2 Tage bis 3 Wochen) ausschließlich Almased sowie Wasser und Gemüsebrühe zu sich. Danach wird ungefähr bis zu sechs Wochen lang eine gewöhnliche Mahlzeit am Tag gegessen, die anderen beiden Mahlzeiten werden durch den Almased Shake ersetzt. Im Anschluss wird 3 Monate lang nur noch eine Mahlzeit täglich durch Almased ersetzt. Durch die langsame wieder Umgewöhnung an normale Mahlzeiten statt dem Diätpulver wirkt dem JoJo-Effekt optimal entgegen.
Diese Diät ist auch zu vielen anderen Diäten kompatibel, bei denen das Ersetzen von Mahlzeiten durch Formulaprodukte bestimmt ist. Z. B. für die Logi Diät und die Glyx Diät. Almased hat einen niedrigen glykämischen Index. Dadurch bleibt der Insulinspiegel nach einer Mahlzeit immer niedrig und behindert die Fettverbrennung nicht. Also perfekt für Diabetiker! Almased eignet sich deswegen auch super als Abendmahlzeit während der Schlank-im-Schlaf Diät.
Vorteile der Almased Diät
Durch meine Erfahrungen konnte ich diese Vorteile erkennen. Der große Vorteil an Almased ist natürlich die schnelle Gewichtsabnahme ab dem ersten Tag. Schnell abnehmen – man kann eine kurzfristige Blitz Diät, oder eine Langzeitdiät machen. Das motiviert zum Weitermachen an. Die Shakes sind zudem schnell zubereitet, mehrere Geschmacksrichtungen bringen Abwechselung. Der Kostenpunkt für die Drinks gleicht sich zu einem Teil durch das Wegfallen der normalen Einkäufe für die sonstigen Mahlzeiten aus.
Was sind die Almased Inhaltsstoffe?
Almased besteht aus Soja, probiotischem Joghurt und sehr enzymreichem Honig und versorgt einem mit allen nötigen Aminosäuren aus tierischem pflanzlichem und Eiweiß.
Inhaltsstoffe:
- die biologische Wertigkeit beträgt 153 %
- sehr reich an Bio-Flavonoiden
- absolut glutenfrei
- eine Portion (50 g sind ca. 5 EL)
- physiologischer Brennwert beträgt in etwa 180 kcal, ca. 1 BE
Die Purine welche in der Sojabohne enthalten sind erhöhen nicht den Harnsäurespiegel. Ganz im Gegenteil: Für Milch und Sojaprotein ist eine größere Ausscheidung von Harnsäure nachgewiesen.
Viele Wissenschaft. Doch im Endeffekt ist Almased Vital ein “gelbes Pulver” mit garantierter Wirkung!
Ich weiß nicht seit wann es Almased gibt, doch ich habe schon vor ca. 10 Jahren davon gehört. Damals war ich auf der Suche nach einem Aufbaumittel und bin dabei auf einen Artikel gestoßen der über Almased ging. Das Pulver dient nicht für der Gewichtsabnahme, sondern ist auch z. B. für Hochleistungssportler geeignet die zusätzliche Nährwerte zu sich nehmen wollen um ihren Körper zu optimieren. Almased enthält nämlich alle essentiellen Stoffe, sowie Vitamine die der Körper braucht.
Alle Almased Inhaltsstoffe sind sehr hochwertig und stammen zu 100% aus natürlichen Zutaten. Almased ist eine sehr eiweißbetonte Nahrung die einen relativ niedrigen glykämischen Index von lediglich 29 aufweist. Zudem ist Almased reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen. Die folgende Tabelle schlüsselt die Almased Inhaltstoffe auf, die in 50g Almased stecken (die Menge Almased für eine Mahlzeit).
Die kompletten Inhaltstoffe
Beschreibung | je 50g Almased | GDA (Prozent/Tagesdosis) |
---|---|---|
Eiweiß | 26,7g | – |
Kohlenhydrate | 15,3g | – |
Fette | 7g | – |
davon gesättigte Fettsäuren | 0,5g | – |
Ballaststoffe | 0,2g | – |
Natrium | 340mg | – |
Vitamin A | 274µg | 34% |
Vitamin B1 | 0,4mg | 36% |
Vitamin B2 | 0,8mg | 57% |
Vitamin B6 | 0,5mg | 36% |
Vitamin B12 | 0,7µg | 28% |
Biotin | 12µg | 24% |
Folsäure | 106µg | 53% |
Niacin | 6,1mg | 38% |
Pantothensäure | 1,3mg | 22% |
Vitamin C | 15,2mg | 19% |
Vitamin D3 | 1,6µg | 32% |
Vitamin E | 5mg | 42% |
Calcium | 217mg | 27% |
Eisen | 4,9mg | 35% |
Jod | 43µg | 29% |
Kalium | 504mg | 25% |
Kupfer | 0,36mg | 36% |
Magnesium | 45mg | 12% |
Mangan | 0,33mg | 16% |
Phosphor | 314mg | 45% |
Selen | 18µg | 33% |
Zink | 3,1mg | 31% |
Am Anfang war es Neugier….
Schon beim lesen des Artikels regte sich in mir großes Interesse und ich wollte es ausprobieren. Nach etwas längerer Recherche, (Almased war damals noch sehr unbekannt), fand ich heraus das dieses Diätmittel nur in der Apotheke erhältlich ist. Ich war darüber sehr erstaunt da Apotheken üblicherweiße nur “Medizin” verkaufen. Nichts desto trotz kaufte ich das Pulver (ca. 20 €) und fing gleich am nächsten Tag mit der “Turbodiät” an. Ich war sehr gespannt auf die Diät und bereit für Almased Erfahrungen. Ich habe vorher schon sehr viele Abnehmprogramme mitgemacht, doch nie eine in der man wirklich Nichts zu sich nimmt bzw. fastet.
Mein ersten Almased Erfahrungen
Die ersten 2 Tage gingen sehr gut vorbei und ich war erstaunt wie einfach das doch ist. Doch am 3. Tag wurde es deutlich schwieriger nichts zu essen, und nur der Geruch des Mittagsessen der Nachbarn treibte mir das Wasser in den Mund zusammen. (Ja, es gibt auch “schmerzhafte” Erfahrungen mit Almased). Aber ich habe zu diesem Zeitpunkt noch nicht einmal ans Aufhören gedacht da ich in diesen drei Tagen schon ca. 1, 5 Kilo verloren hatte. Das motivierte mich ungemein.
Jeden Morgen wachte ich auf, stellte mich auf die Waage, und konnte einen Erfolg verzeichnen (Einfach Herrlich!!!). Ich ging damals bis ans Maximum der Turbo Diät (3 Wochen). Ich habe die Diät dummer weise abrupt abgebrochen was man nie machen sollte. Aber ich musste mit Erstaunen feststellen das durch mein abrupten Abbruch kein, aber auch gar kein Jojo-effekt hervorgerufen wurde (Ich hatte mit dem schlimmsten gerechnet). Und auch nach 1. Monat hielt ich mein Gewicht noch, obwohl ich alles aß wonach mir zumute war (Natürlich achtete ich trotzdem weiter auf meine Ernährung, und aß nicht wahllos).
In diesen 3 Wochen der Diät habe ich sage und schreibe 12! Kilo verloren. In dieser Zeit fühlte ich mich immer wohler und energiegeladener. Ich konnte es kaum glauben. Ich dachte immer nur: “Anscheinend gibt es doch ein Zaubermittel zum Abnehmen”.
Seitdem ich Almased kenne, habe ich immer wieder verschiedene Almased Diät Pläne und Rezepte ausprobiert. Alle mit Erfolg 🙂 . Ich liebe dieses Pulver.
Der einzige Nachteil ist der Preis in Apotheken. Ich kaufe seit längerem mein Almased bei Amazon. Dort ist es sehr günstig. Ich bestelle gleich 2-3 Dosen auf einmal so spare ich mir die Versandkosten und habe genug Vorrat für eine Erfolgreiche Diät. Und jeder der bei Amazon schon mal bestellt hat, kennt die Qualitäten des Versandshauses. Meine Bestellung ist meist nach 2 Werktagen bei mir angekommen.
Ich kann die Almased Diät JEDEM ans Herz legen der einfach und gesund abnehmen möchte und das ohne JoJo-effekt. Vielen Menschen konnte durch dieser Diät geholfen werden ein paar Pfunde abzunehmen. Almased ist auch hervorragend für Diabetiker geeignet, denn es regelt den Insulinspiegel. Almased ist einfach ein kleines “Wunder”.
Video: Almased Erfahrungen abnehmen – Erfahrungen zur Diät
FAQ
Kann man mit Almased wirklich abnehmen?
Ja, man kann mit Almased abnehmen. Es ist ein Mahlzeitenersatz, der helfen kann, Kalorienzufuhr zu reduzieren, was zu Gewichtsverlust führen kann. Allerdings hängt der Erfolg von der gesamten Ernährung und Lebensstil ab.
Wie schnell nimmt man mit Almased ab?
Die Geschwindigkeit des Gewichtsverlusts mit Almased variiert je nach individuellem Stoffwechsel, Gesamtkalorienzufuhr und körperlicher Aktivität. Einige Nutzer berichten von schnellen Ergebnissen, aber es ist wichtig, realistische Erwartungen zu haben und gesund abzunehmen.
Ist Almased wirklich so gut?
Almased kann für einige Personen effektiv sein, insbesondere als Teil eines kalorienkontrollierten Ernährungsplans. Es ist jedoch wichtig, es als Teil einer ausgewogenen Ernährung zu verwenden und nicht als alleinige Nahrungsquelle.
Wie nehme ich mit Almased richtig ab?
Für den besten Erfolg mit Almased sollten Sie den Anweisungen für die Zubereitung folgen und es als Ersatz für eine oder mehrere Mahlzeiten pro Tag verwenden. Gleichzeitig ist es wichtig, eine gesunde und ausgewogene Ernährung beizubehalten.
Was darf man essen, wenn man Almased nimmt?
Neben Almased sollten Sie eine ausgewogene Ernährung mit frischem Gemüse, Obst, Vollkornprodukten, magerem Protein und gesunden Fetten einhalten. Vermeiden Sie verarbeitete Lebensmittel und zuckerreiche Snacks.
Warum sättigt Almased?
Almased enthält Proteine und Ballaststoffe, die dazu beitragen können, ein Sättigungsgefühl zu erzeugen. Dies kann helfen, den Hunger zwischen den Mahlzeiten zu reduzieren.
Wie funktioniert Almased am besten?
Almased wirkt am besten, wenn es als Teil eines gesunden Lebensstils verwendet wird, der ausgewogene Ernährung und regelmäßige körperliche Aktivität umfasst. Es sollte nicht als dauerhafter Ersatz für alle Mahlzeiten verwendet werden.
Kann ich Almased auch ohne Öl nehmen?
Ja, Sie können Almased auch ohne Öl nehmen. Das Öl wird jedoch oft hinzugefügt, um gesunde Fette bereitzustellen und die Mahlzeit ausgewogener zu machen.
Kann man Almased auch nur abends trinken?
Ja, es ist möglich, Almased nur abends als Mahlzeitenersatz zu verwenden. Es ist jedoch wichtig, tagsüber eine gesunde und ausgewogene Ernährung zu sich zu nehmen.
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