Haarausfall betrifft viele Menschen und kann unterschiedliche Ursachen haben – von genetischen Faktoren bis zu Nährstoffmängeln. Besonders Vitamine und Spurenelemente spielen eine entscheidende Rolle für kräftiges, gesundes Haar. Fehlen wichtige Mikronährstoffe wie Zink, Eisen oder Biotin, kann das Wachstum der Haarfollikel gestört werden. Doch auch ein Zuviel mancher Vitamine, etwa Vitamin A, kann das Gegenteil … Welche Vitamine bei Haarausfall fehlen bzw. zugeführt werden sollten weiterlesen