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Tag Archives: Stress

Stress abbauen – Wege aus der Sackgasse

Stress abbauen

Stress kommt aus dem Englischen und bedeutet Druck oder Spannung. Der Entdecker des Stresses war der Arzt Hans Seyle. Er bezeichnet Stress als eine unspezifische Reaktion des Körpers auf jede Anforderung. Stress ist ein Überlebensmechanismus …

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Was ist ein Burnout?

Burnout ist die Folge von zuviel Stress im Alltag

Das Stichwort Burnout hört und liest man überall. In Zeitungen, Talkshows, den Nachrichten -überall. Aber was genau sind Burnout Symptome? Böse Zungen behaupten, der Burnout wäre die neue Volkskrankheit Nummer 1. Wer Mitleid braucht oder …

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