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Tag Archives: Schwangerschaft

Nahrungsergänzung in der Schwangerschaft

Nahrungsergänzung in der Schwangerschaft

Auch während der Schwangerschaft sollte man auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung achten. Allerdings besteht in dieser Zeit auch ein erhöhter Bedarf an Vitaminen und Mineralien, um die Gesundheit von Mutter und Kind sicherzustellen. Die …

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Ernährung in der Schwangerschaft

Eiweisspulver als Mahlzeitenersatz kaufen

Wer die Bestätigung vom Arzt hat, dass eine Schwangerschaft festgestellt wurde, der sollte sich von nun an eine gesunde Ernährung halten und schädliche Ernährungsfehler vermeiden. Grundsätzlich kann hierzu der Genuss von alkoholischen Getränken gezählt werden …

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Eisenmangel wird immer noch unterschätzt

Das unheimlich wichtige Spurenelement Eisen wird wohl von allen Spurenelementen am häufigsten als mangelnd diagnostiziert. Warum Eisenmangel eintreten und woran erkennt man Symptome? Dazu sollte man erst einmal verstehen, wofür Eisen im Körper zuständig ist. …

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Gymnastikball Übungen für jede Gelegenheit

Gymnastikball Übungen sind leicht erlernbar

Ein Gymnastikball ist eine runde Sache für Gesundheit und Wohlbefinden Ein Gymnastikball ist ein sehr effektives Sportutensil, um sich fit und in Schwung zu halten. Dieser große Ball aus Kunststoff ist eine äußerst effektive und …

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Vitamin D Mangel Symptome und Risiko

Nagelpilz Behandlung

Warum ist Vitamin D Mangel gefährlich? Vitamin D3, oder auch Cholecalciferol, ist wichtig für die Regulierung des Calcium-Spiegels im Blut und beim Knochenaufbau. Es wird in der Haut mit Hilfe von UV-Strahlen aus dem Sonnenlicht …

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