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Vitamin A

Vitamin A Erfahrungen

Vorkommen von Vitamin A Das Vitamin A (auch Retinol genannt) ist ein fettlösliches Vitamin und wurde schon um 1500 v. Chr. von den Chinesen verwendet. Diese nutzten es in Form von Honig und Leber zur …

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Vitamin K

Vitamin K Erfahrungen

Vorkommen Vitamin K Das Vitamin K ist den fettlöslichen Vitaminen zugehörig und ist ein Sammelbegriff für bis heute zu 100 Verbindungen, denen eine Vitamin-K-Wirkung nachgewiesen werden konnte. Für den menschlichen Organismus sind vor allem das …

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Was ist Sporternährung?

Sporternährung

Ohne Nahrung keine Kraft. Die Muskeln müssen – neben dem Sauerstoff aus der Atemluft – auch mit Nährstoffen versorgt sein, damit sie ihre Aufgaben bewältigen können. Erst die Energie aus der Nahrung macht es möglich, …

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BSN Cellmass 2.0 Erfahrung

BSN Cellmass 2.0 Erfahrung

Nichts ist für den Aufbau von Muskelmasse so wichtig, wie Muskeln sofort nach dem Training mit Creatin zu versorgen. Eine abgestimmte Creatinzufuhr sorgt dafür, dass Creatinspeicher wieder aufgefüllt werden, Regeneration beschleunigt wird, Muskelvolumen + Muskeldichte …

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