Max Muskel Müsli Test

Max Muskel Müsli

8.2

GESAMTURTEIL

8.2/10

Vorteile

  • Markenprodukt aus Deutschland
  • sehr gut löslich in Milch
  • guter Geschmack
  • auf verschiedene Trainingsphasen abgestimmt
  • gute Preis - Leistung

Nachteile

  • keine bekannt

Max Muskel Müsli Test zum Produktstart

Jeder kennt Müsli als Frühstücksgabe für den idealen Start in den Tag. Inzwischen haben Müsli und Co. seit Branchen-Vorreiter wie „mymuesli“ längst das angestaubte Reformhaus Image abgelegt und es gibt für fast jeden Bedarf ein spezielles Müsli. Das haben sich wohl auch die Macher von MAX Muskel Müsli gedacht und ein Müsli entwickelt, welches eher dem Sektor der Sporternährung zuzurechnen ist.

So gibt es das MAX Muskel Müsli in verschiedenen Sorten, welche die Aspekte bekannter Produktarten aus dem Bereich Sportnahrung streifen. Da wären z.B. folgende derzeit verfügbar Sorten zu erwähnen:

  • MAX Muskel Müsli – 50% Protein Müsli , mit 50g Protein (Isolat) auf 100g Müsli
  • MAX Muskel Müsli – Extreme Focus Müsli, als ein Pre-Workout Müsli für Energie und Konzentration
  • MAX Muskel Müsli – Whey Müsli, für die erhöhte Eiweißzufuhr in der Muskelaufbauphase
  • MAX Muskel Müsli – Casein Müsli, mit dem Night Time Protein zur Langzeitversorgung
  • MAX Muskel Müsli – Extreme Pump Müsli, für den vaskulären Muskelpump dank großzügigem Arginin AKG Inhalt (4000mg pro Müsli)

Als Geschmacksrichtungen werden jeweils Schokolade und Vanille angeboten. Das finde ich persönlich gut, keine Experimente mit „exotischen Lifestyle Gaumenkitzlern“…sondern eine klare Linie, statt verwirrender Auswahl.

max-muskel-muesli-erfahrungen

Max Muskel Müsli – Die Nährwerte und Inhaltsstoffe

Für einen persönlichen Test habe ich mir 2 Produkte herausgesucht, bei denen ich Geschmack und Wirkung im Selbstversuch getestet habe.

MAX Muskel Müsli – Whey Müsli

Das Whey Müsli verspricht bereits auf der Packung mind. 40%  Protein auf den Gesamtinhalt. Dieser wird erreicht, durch die Zugabe von Molkeprotein Konzentrat. Weitere Zutaten sind Sojaflocken, Dinkelflocken, Knusperreis, Kokosraspeln, Cashew Kerne und Walnüsse. Also eine recht sportlich anmutende Müslimischung. Da das Produkt auch lecker schmecken soll, ist das Molkeprotein aromatisiert worden und auch etwas Süßstoff in Form von Sucralose, sowie mit etwas Kakao Pulver bei der Geschmacksvariante Schoko.

Die Nährwerte pro 100g im Überblick:

  • Energie: 385,1 kcal
  • Fett: 15,8g
  • Kohlenhydrate: 14,5g ( davon Zucker: 6,7g)
  • Protein: 43,5g
  • Salz: 0,1g

Die Nährwerte entsprechen einer energiereichen Zwischenmahlzeit ohne übermäßig auf Kohlenhydrate (Zucker) zu setzen. Lobenswert ist der hohe Anteil an Protein, welcher über dem eines typischen Eiweissriegels liegt, aber trotzdem preislich erstaunlich günstig bleibt. Nochmals zu erwähnen ist der positiv auffallende Geschmack, welcher dafür sorgte, dass ich nicht alle gestellten Protein Müsli’s selber geniessen konnte. ( „Darf ich mal ein Löffel probieren…hmm, jamjam und tschüsss“)

MAX Muskel Müsli – Extreme Focus Müsli

Das Extreme Focus Müsli verspricht dank der Inhaltsstoffe einen guten Fokus und mehr Konzentration z.B. beim trainieren…also voll mein Ding. Bei der Erzeugung der beworbenen Haupteigenschaft setzt man auf einen einzigen Wirkstoff – Koffein! Ganze 250mg Koffein finden sich in einer Portion, genug um einen Erwachsenen ca. 4 Stunden auf Trapp zu halten.

Daher ideal für Nachtarbeiter als Snack zwischendurch oder für Sportler vor einer Trainingseinheit, wenn das Training nicht unbedingt* in den Abendstunden stattfindet. *Hüstel, räusper…ich hatte nicht daran gedacht und schreibe nun diesen Artikel, trotz vorherigen Trainings noch hellwach gegen Mitternacht.

Lesen Sie auch: Eiweißlinge – Test und Erfahrung für den Muskelaufbau

Ansonsten finden sich noch Sojaflocken, Haferflocken (28%), Dinkel, Weizenvollkorn, Knusperreis, Kokosraspeln und das Süßungsmittel Sucralose als Hauptbestandteile im Müsli.

Die Nährwerte pro 100g im Überblick:

  • Energie: 388,3 kcal
  • Fett: 14,5g
  • Kohlenhydrate: 39,5g ( davon Zucker: 7g)
  • Protein: 22,3g
  • Salz: 0,1g

Wie bereits beim Whey Müsli erwähnt handelt es sich um eine vollwertige Zwischenmahlzeit, welche es schafft über den Geschmack ganze Redaktionsteams zu begeistern. Kinder, Jugendliche und schwangere (stillende) Frauen sollten auf Grund des hohen Koffeingehalt auf dieses Müsli verzichten.

Deckel auf - Milch rein - Deckel zu - shaken -> fertig!
Deckel auf – Milch rein – Deckel zu – shaken -> fertig!

Die Zubereitung – so simpel wie effizient

Das Muskel Müsli lässt sich wie jedes andere Müsli denkbar einfach zubereiten. Einfach den versiegelten Deckel entfernen und den Müslibecher mit fettarmer Milch auffüllen. An der Verpackung ist ein Füllstrich für die genaue Füllmenge der zu verwendenden Milch angebracht. Nach dem Auffüllen mit Milch, wird der Becher wieder mit dem dicht schliessenden Deckel verschlossen und gut durchgeschüttelt. Dabei empfiehlt es sich, den Deckel mit dem Daumen oder Finger zu sichern, um nicht fahrlässig die unmittelbare Umgebung mit „Flugmüsli“ zu bereichern.

Der Deckel hält auch bei kräftigem shaken dicht, wenn man die vorher erwähnte Sicherheitsregel beherzigt. Das Schütteln bzw. shaken ist übrigens notwendig, damit sich die Eiweissbestandteile mit der Milch verbinden können, ein herkömmliches Müsli wird bekanntlich nur mit dem Löffel gerührt.

Das Ergebnis ist ein verzehrfertiges Müsli, das sofort aus dem Becher gelöffelt werden kann, bzw. mit verschlossenen Deckel gerne auch als Snack zum Training mitführbar ist.

Video: Max Muskel Müsli Test – Erfahrungen zum Müsli mit Koffein

Fazit zu unserem MAX Muskel Müsli Test:

Mit Protein angereicherte Müsli Produkte gibt es inzwischen mehrere auf dem deutschen Markt. Aufgeschlüsselt in Whey, Casein und Whey Isolat aber bisher nicht -> Erster großer Pluspunkt!  Ein Pump Müsli und Focus Müsli herauszubringen, klingt im ersten Moment etwas crazy, da der Pre-Workout Supplemente Markt bereits stark von sehr starken Platzhirschen umkämpft ist…trotzdem hat mich die Qualität (schoko, super Geschmack) und auch der Preis überzeugt. Vergleichbar ist ein Becher preislich und von den Inhaltsstoffen her mit einem Marken Proteinriegel.

Von meiner Seite ein klares Daumen hoch für dieses Produkt Made in Germany…bitte mehr davon!

Kontakt zum Anbieter: https://www.facebook.com/muskelmuesli

Max Muskel Müsli Test
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Autor: Robert Milan

Der Autor ist seit dem Jahr 2005 Experte im Bereich gesundheitliche Ernährung und Nahrungsergänzung. Als langjähriger Medizinautor entsprechen seine Inhalte dem aktuellen medizinischen Wissensstand und begründen sich ebenfalls auf ärztliche Fachliteratur und der aktuellen medizinischen Leitlinie.

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