Welcher Fatburner bzw. Diät ist die richtige Wahl?

Fatburner – Fett auf optimale Art abbauen

Durch das große und facettenreiche Angebot von Produkten, die den Fettabbau unterstützten, verliert der Endverbraucher im Dschungel der Marktflut schnell die Übersicht. Durch den Verkauf im Fitness Shop wird der klare Durchblick bei der Sporternährung von L-Carnitin über Low-Carb Produkten, Fatburnern bis hin zu CLA und Omega-3-Fettsäuren teilweise nicht besser.

Der Kauf von Fatburner im Fitness Shop ist dennoch ein Vorteil für Verunsicherte, da im Gegensatz zum Handel in Großmärkten, kompetente Mitarbeiter mit Rat und Tat für die vielen rundum Fragen beratend zur Seite stehen. Die unterstützende Wirkung von Fett abbauenden Produkten ist nicht von der Hand zu weisen.

Fitness, Ernährung und Muskelaufbau stehen in einem engen Verhältnis zueinander – das eine oder das andere führt schnell zur unerwünschten Fettansammlung und zum Übergewicht des Körpers. Information und der Zusammenhang erhalten Sie nachstehend:

L-Carnitin besitzt die hervorragende Gabe bei sportlicher Betätigung die Fettsäuren in die Zellen der Muskeln, zu transportieren. Mit L – Carnitin wird nicht nur der Energiestoffwechsel, die Leistungsfähigkeit und die Ausdauer beim Sportler positiv unterstützt und angeregt, sondern es wird auch eine schnellere Regeneration der gesamten Muskulatur erzielt, die den Fettabbau im Gewebe begünstigen. Eingenommen wird das Mittel eine halbe Stunde vor dem Training. Die Dosiermenge richtet sich nach dem Bedarf und Kraftanstrengung des Sportlers – in der Regel werden 1000 mg – bis 2000 mg pro Training eingenommen.

Fat Burner: Bei Fat Burnern handelt es sich um keine Fett verbrennende Fitness Produkte, die dem Körper zum Fettabbau zugefügt werden, sondern um körpereigene Substanzen, die den Stoffwechsel anregen und in Schach halten, um das Gewicht zu regulieren. Kommt es zu Mangelerscheinungen, so sollten diese zur Gewichtsreduzierung morgens vor dem Frühstück und vor der sportlichen Betätigung zugeführt werden.

CLA: Die Revolution wird beim Fettabbau mit C L A erzielt. Der Fettanteil im Körper wird deutlich reduziert. Die Substanzen des Mittels erzielen einen wissenschaftlich bewiesenen schnelleren Muskelaufbau. Für den schnellen Fettabbau mit Muskelaufbau wird C L A in einer Tagesdosis von 5 g über einen Zeitraum von 12 Wochen eingenommen. Erfolge zeichnen sich schon nach kurzer Einnahme deutlich ab.

Low-Carb Produkte unterstützen eine kaloriereduzierte Ernährung, die langfristig das Gewicht reduziert. In der Regel enthalten Low – Carb Produkte keine Kohlenhydrate, die dick machen und wenn, dann nur einen minimalen Teil. Dadurch wird der Körper automatisch veranlasst, auf die eignen eingelagerten Reserven zurück zugreifen, ohne in Stress-Attacken auszuarten. Die Low – Carb Produkte werden in Kombination mit einer Diät solange eingenommen bis sich der gewünschte Erfolg eingestellt hat.

Omega Fettsäuren: Fettsäuren sind wichtige und unentbehrliche Renner bei den Diätartikeln. Der Stoffwechsel wird nicht nur angeregt und deutlich verbessert, sondern auch die Hormonproduktion des Körpers profitiert von Omega Fettsäuren, sodass das eingelagerte Körperfett schnellerer abgebaut werden kann. Bis zu 20 g können über den Tag verteilt können zum Essen eingenommen werden.

BCAA: Umfasst drei essenzielle und wichtige Aminosäuren – Valin, Leucin und Isoleucin, die einen Muskelabbau bei regelmäßiger Einnahme verhindern. Die Substanz beim B C A A wird nicht über die Leber aufgenommen, sondern direkt über die Muskulatur, dadurch wird der Fettabbau angeregt, aber ein negativer Muskelabbau verhindert. Zum Muskelerhalt und Fettabbau werden 5 g vom Trainieren eingesetzt und 5 g danach, um den Muskelaufbau und Muskeldefinition zu fördern.

Koffein: Beim Koffein handelt es sich um sogenannte Xanthinalkaloide, die in Pflanzen wie Kakao- und Kaffeebohnen, in der Kolanuss, Guarana Beeren und in Teeblättern vorkommen. Koffeinhaltige Nahrungsmittel und Nahrungsergänzungsmittel sind laut wissenschaftlichen Studien stark fettverbrennungsfördernd beim Fettabbau, da diese bereits nach kurzer Zeit in den Blutkreislauf gelangen und durch ihren Adenosinanteil die Aufmerksamkeit sowie die Wachsamkeit zu 100 % steigern. Die Wärmeproduktion des Körpers wird durch die Zerteilung von Körper- und Nahrungsfett optimal unterstützt. Äußert effektiv wirkt der Wachmacher Koffein nach den Mahlzeiten, sodass die Nahrungsaufnahme mit Volldampf sozusagen weiterverarbeitet wird, ohne großartige Fetteinlagerungen im Körper zu absolvieren. In dosierter Form von 100 bis 600 mg wird das Denkvermögen gesteigert und mit 300 mg zum Frühstück und vor Trainingsbeginn wird der Fettabbau gefördert.

Mit den Fettabbau Produkte von uns wird Heißhunger wirkungsvoll bekämpft

Dennoch steht eine vernünftige und vitaminreiche Ernährung im Vordergrund und sollte nicht unterschätzt werden.
Unsere kohlehydratreduzierte Diät Riegel werden sowohl bei Diäten in Heißhungerphasen wie auch bei sportlicher Betätigung ein abwechslungsreicher süßer Snack für zwischendurch. Wie gesagt für zwischendurch und nicht zum Nahrungsersatz. Diät Riegel bestehen in der Regel aus viel Eiweiß und sind je nach Hersteller auch mit L – Carnitin angereicht, die in der Lage sind Fett schnell zu verbrennen, bevor es im Körper eingelagert werden kann. Vernünftig und angebracht eingesetzt, als eine Art Nahrungsergänzung oder Snak sind kohlenhydratreduzierte und eiweißreiche Diät und Low-Carb Riegel nicht schädlich, sondern können je nach Produkt den Fettabbau zusätzlich anregen. Die Aminosäure starke Riegel sorgen beim Fettstoffwechsel für einen turboartigen Transport.

L-Carnitin liefert dem Organismus und dem gesamten Körper grundsätzlich wertvolle Energie, die bei der Verbrennung von Kohlenhydraten und Fett benötigt wird. Der Leistungsumfang eines jeden verbessert sich mit L – Carnitin und sogar Muskelkater und, schmerzende Glieder nach anstrengenden Trainings werden deutlich verbessert und gelindert.

Trainingsbooster verfügen über Substanzen wie Aminosäuren, Guarana, Koffein und Taurin, die dem Körper wertvolle Energie liefern. Die Trainingsbooster werden in der Regel als reizvoller Körperanlasser beim Trainingsbeginn eingesetzt.

Energie Riegel sollten Sie dann einsetzen, wenn die Nahrungsaufnahme vor dem Training nicht mehr möglich war. Diese liefern dem Organismus kurzfristig vor der Kraftanstrengung Vitamine, Kohlenhydrate und Proteine, um leistungsstark die Trainingsanforderung absolvieren zu können.

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Autor: Robert Milan

Der Autor ist seit dem Jahr 2005 Experte im Bereich gesundheitliche Ernährung und Nahrungsergänzung. Als langjähriger Medizinautor entsprechen seine Inhalte dem aktuellen medizinischen Wissensstand und begründen sich ebenfalls auf ärztliche Fachliteratur und der aktuellen medizinischen Leitlinie.

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