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Glutamin

Tipps zur Glutamin Einnahme

Was ist Glutamin? L-Glutamin, auch kurz Glutamin genannt ist eine a-Aminosäure. Für den menschlichen Körper als nicht-essentiel nötig, wird diese oft durch BCAA bedarfsdeckend synthetisiert. Als Nahrungsergänzung im Bereich Sportnahrung ist Glutamin zum Muskelaufbau sehr …

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Glutamin richtig anwenden

Glutamin, eine Aminosäure die jeder Sportler kennen sollte Glutamin ist eine Aminosäure. Sie wird von Sportlern sehr gerne genutzt, kann aber auch ein Lebensmittel für einen Diätplan sein. Jeder der Sport treibt oder eine Diät …

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Glutamin Erfahrungen

Glutamin ist eine nicht-essentielle Aminosäure, die von allen Körperzellen benötigt wird und zwischen 30 und 35 Prozent des Bestandes an Aminosäuren-Stickstoff-Verbindungen in unserem Blutplasma ausmacht. Auch in der Muskulatur, im Gehirn, in der Leber sowie …

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