Cholesterin
-
Cholesterinarme Ernährung – Bluttfettwerte im Griff
Brauchen wir eine cholesterinarme Ernährung? Dazu muss man wissen, dass Cholesterin für uns überlebenswichtig und für den Aufbau der menschlichen…
Weiterlesen » -
Blutfettwerte senken durch Ernährung und Sport
Der Begriff Blutfett bezeichnet verschiedene Lipide im Blut. Lipide sind wasserunlösliche Fette, die sich zum Transport an Eiweiße binden müssen. Cholesterin,…
Weiterlesen » -
Triglyceride senken Rezepte und Tipps
Triglyceride sind Blutfette und werden zu etwa 90% über die Nahrung aufgenommen. Daneben stellt der Körper aus Alkohol und Zucker…
Weiterlesen »