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Cholesterin

Blutfettwerte senken durch Ernährung und Sport

Blutfettwerte senken auf natürlichem Wege

Der Begriff Blutfett bezeichnet verschiedene Lipide im Blut. Lipide sind wasserunlösliche Fette, die sich zum Transport an Eiweiße binden müssen. Cholesterin, Triglyceride und fettlösliche Vitamine sind die bekanntesten und am häufigsten anzutreffenden Blutfette. Solange die Blutfette im …

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Triglyceride senken Rezepte und Tipps

Triglyceride senken auf natürlichem Wege

Triglyceride sind Blutfette und werden zu etwa 90% über die Nahrung aufgenommen. Daneben stellt der Körper aus Alkohol und Zucker auch selbst Triglyceride her. Sie werden im Fettgewebe gespeichert und dienen als Energiereserve. Deutlich zu …

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