Fitness
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Gymnastikball Übungen für jede Gelegenheit
Ein Gymnastikball ist eine runde Sache für Gesundheit und Wohlbefinden Ein Gymnastikball ist ein sehr effektives Sportutensil, um sich fit…
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Effektive Sixpack Ernährung?
Wollen Sie auch schnell ein SixPack bekommen? Viele wollen ein Six Pack, einen Waschbrettbauch. Aber nur wenige wissen, wie sie…
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Radeln Sie sich fit und gesund
Ganz gleich ob Sie beim Fahrrad fahren Kalorien verbrennen möchten oder den Radsport zur besseren Fitness und Ausdauer nutzen wollen.…
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5 Minutes Shaper Erfahrungsbericht
Mein 5 Minutes Shaper Erfahrungsbericht Oft werden Produkte oder Geräte, welche im TV Home Shopping angeboten werden, mit einem Lächeln…
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Mehr als eine harte Hülle: Der Schädel
Im alltäglichen Leben werden die verborgenen Schutzfunktionen und Mechanismen des menschlichen Körpers kaum bemerkt. Dass hier jedoch der Hauptgrund für…
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Physiotherapie mit Bewegung
Allgemeine Gymnastik Die Allgemeine Gymnastik soll Ihnen einen spielerischen Umgang mit Bewegung näher bringen. Nach dem Aufwärmen sollen verschiedene Kennenlernspiele…
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Pulsuhr Test – Nützliches Gadget oder Spielerei?
Mit einer Pulsuhr, oder auch Herzfrequenz-Messgerät genannt, können Sie Ihr Training ganz einfach und bequem optimieren. Wenn Sie sich für…
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Pilatesrolle – Faszienrolle für Mobilisation und Dehnung
Pilatesrolle: Was ist das? Bei einer Pilatesrolle handelt es sich um eine feste Rolle aus Schaumstoff. Diese kommt, wie der…
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Physiotherapie mit Entspannungsübungen
Muskelentspannung nach Jacobsen Die Progressive Muskelentspannung wurde in den 20er Jahren von dem Psychologen Edmund Jacobsen in Amerika entwickelt und…
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Wie viel Sport ist bei heißen Temperaturen gut?
Ob Joggen, Walking, Radfahren oder Schwimmen, Sport ist gesund und hat sowohl auf den Körper wie auch auf die Seele…
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Verschiedene Arten der Massage zur Entspannung
Thai Massage Die traditionelle Thai-Massage trägt in Thailand den Namen „Nuad Phaen Boran“, der etwa „uralte heilsame Berührung“ meint. Die…
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Fitnessgerät Fitmaxx 5 Erfahrungen und Test
Trainingsgerät Fitmaxx 5 Testbericht Fitmaxx 5 Erfahrungen []Das Original Fitmaxx 5 hat eine überdurschnittliche hohe Anzahl an positiven Kundenbewertungen auf…
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EMS Funktionsunterwäsche – Sportbekleidung für EMS Training
Bekleidung und Unterwäsche für das EMS-Training Was ist EMS-Training? Ursprünglich kommt die EMS-Trainingsmethode aus der Physio- und Rehatherapie. Diese wird…
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Knackarsch – Po Übungen für ein straffes Hinterteil
Viele Männer, wie Frauen absolvieren regelmäßig ihr Sportprogramm, um endlich einen „echten Knackarsch“ zu bekommen. Leider ist es aber allein…
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Bindegewebe stärken – schwaches Bindegewebe straffen
Vor allem Frauen leiden darunter. Die Rede ist vom schwachen Bindegewebe. Naht der Sommer steht so manche Vertreterin des weiblichen…
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Massiver Muskelaufbau – So geht es richtig!
Jeder Bodybuilder oder Kraftsportler der Muskelaufbau haben möchte benötigt auf sein Körpergewicht passend die richtige Menge Nährstoffe. Ok das wissen…
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Outdoor-Aktivität Wandern – Fitness für jede Altersklasse
Wandern liegt zur Zeit voll im Trend und ist neben Joggen die beliebteste Outdoor-Aktivität der Deutschen. Mittlerweile wandern die Deutschen…
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Inlineskating, Rollerbladen oder Rollerskaten
Inlineskating, Rollerbladen, Rollerskaten oder Skaten, wir alle meinen doch eins, Spaß auf Rollen! Es gibt sehr viele Möglichkeiten die Ausdauer…
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Wonder Core 2 das Fitnessgerät für zuhause
Fitnessgeräte – bringen Körper und Kreislauf in Form… …wenn man sich für die richtigen Geräte entscheidet. Obwohl uns der ein…
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I make you sexy Erfahrungen – Wirst Du mit Detlef D Soost schlank?
I make you sexy.com, mit dieser Seite wirbt Detlef D Soost im Netz, wie im Fernsehen. Der berühmte TV Mann…
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