Ernährung
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Olivenöl als Naturheilmittel
Das Olivenöl als Naturheilmittel schon immer eine wichtige Rolle gespielt hat, ist aus medizinischer Sicht schon länger bekannt. Daher erhält…
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Wichtige Nährstoffe in der menschlichen Ernährung
Die wichtigste Maßnahme für einen flacheren Bauch ist die richtige Ernährung. Hierbei sind folgende Nährstoffe sehr wichtig und sollten in…
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Kohlenhydrate als Energielieferant
Kohlenhydrate liefern unserem Körper neben Fett und Eiweiß die nötige Energie. Kohlenhydrate sind neben Fetten und Eiweißen die wichtigsten Nährstoffe…
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Bambustee – Wirkung und Zubereitung
Bambustee stammt aus Damyang. Damyang ist kulturell der bekannteste Ort für Bambus in Korea. Die wichtigste Zutat der Produkte sind…
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Bindegewebe stärken – schwaches Bindegewebe straffen
Vor allem Frauen leiden darunter. Die Rede ist vom schwachen Bindegewebe. Naht der Sommer steht so manche Vertreterin des weiblichen…
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Max Muskel Müsli Test
Max Muskel Müsli Test zum Produktstart Jeder kennt Müsli als Frühstücksgabe für den idealen Start in den Tag. Inzwischen haben…
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Definition: Fette
Fette haben sehr viele nützliche Funktionen in unserem Organismus. In erster Linie dienen sie als Baustoff, als Energiespeicher und als…
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Ernährung – Grundlagen und Bestandteile
Im Folgenden erhalten Sie Informationen rund um die Themen Energie, Energiebedarf und Nährstoffe, die in unserer täglichen Nahrung enthalten sind.…
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Ernährungsplan für gesunde & ausgewogene Ernährung
Wer sich gesund ernähren will, für den ist ein gut ausgearbeiteter, individueller Ernährungsplan unabdingbar. Denn mit dem richtigen Ernährungsplan für…
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Wie wichtig ist Wasser?
Der menschliche Körper besteht zu 50 bis 75 Prozent aus Wasser. Das Wasser wird für sämtliche zentralen Organfunktionen und auch…
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Was sind Fette?
Lange Zeit wurde Fett als ein Nährstoff betrachtet, den man weitestgehend meiden oder am besten gar nicht zu sich nehmen…
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Ausgewogene Ernährung: Mediterrane Kost
Dass die Mittelmeerkost gesund ist, wissen wir wohl alle. Es ist durch zahlreiche Studien erwiesen, dass die Bewohner der Mittelmehrstaaten…
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Wissenswertes über den Rooibos Tee
Der Rooibos Tee wird in Südafrika angebaut. Er enthält kein Koffein, kann also auch von jüngeren Generationen problemlos getrunken werden.…
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Warum ist gesunde Ernährung so wichtig für den Körper?
Gesunde Ernährung ist essenziell, um fit zu bleiben, nicht krank zu werden und für ein angenehmes Lebensgefühl. Diese in den…
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Heilpflanzen
Um dazu beizutragen, daß das Wissen um die Heilpflanzen wieder zum Allgemeingut wird, sind für dieses Kapitel etwa 50 Pflanzen…
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Wieso sind Kartoffeln gesund?
Früher galten Sie als gefährliche Dickmacher – völlig zu Unrecht. Die tollen Knollen sind kalorienarm, sättigen prima und liefern auch…
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Ahornsirup – Was ist das?
Ahornsirup ist ein typisch kanadisches Produkt. Das Blatt des Ahornbaumes findet sich sogar in der Nationalflagge. Ahornsirup hat mehr Calcium…
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Wie funktionieren Entschlackungstees?
Was versteht man unter Entschlackung? Beim Stoffwechsel entstehen im Körper verschiedene Stoffe, die ihn belasten können. Auf Dauer führen sie…
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Wozu Lachsöl kaufen?
Oft wird Lachsöl empfohlen, vorwiegend in Kapseln – dies sei ein wichtiges Element, die Gesundheit zu erhalten, so heißt es.…
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Kurkuma Kapseln mit Piperin
Kurkuma ist auch als „Gewürz des Lebens“ und als „Zauberknolle“ bekannt. Ihre Heilwirkung wurde bereits vor über 5000 Jahren in…
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