Ernährung
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An Gewicht zunehmen – Tipps bei Untergewicht
Es wundert viele, das es Menschen gibt, die nicht abnehmen wollen, sondern die eher an Gewicht gesund zulegen wollen. Diese…
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Abnehmen: 8 Lebensmittel die Sie unbedingt meiden sollten!
Ein weiteres großes Problem besteht darin, dass viele Menschen während ihres Diätprogramms mit Lebensmitteln kochen, die nur die Speicherung von…
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Wozu Lachsöl kaufen?
Oft wird Lachsöl empfohlen, vorwiegend in Kapseln – dies sei ein wichtiges Element, die Gesundheit zu erhalten, so heißt es.…
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Die Ernährungspyramide nach VFED
Der VFED ( Verband für Ernährung und Diätetik e.V.) hat im Jahr 2006 eine neu überarbeitete Ernährungspyramide veröffentlicht, welche einige…
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Wie wichtig ist Wasser?
Der menschliche Körper besteht zu 50 bis 75 Prozent aus Wasser. Das Wasser wird für sämtliche zentralen Organfunktionen und auch…
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Nährstoffverteilung im menschlichen Körper
Der Körper des Menschen besteht aus einer Vielzahl verschiedener Stoffe, die er zum überleben benötigt. Deshalb ist es wichtig, dass…
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Durch Reiswaffeln abnehmen ist ungesund?
Durch Reiswaffeln abnehmen? Ist mit Reiswaffeln abnehmen gesund? Wer abnehmen möchte muss seine Ernährung umstellen, soweit so gut. Diese Information…
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Wissenswertes über den Rooibos Tee
Der Rooibos Tee wird in Südafrika angebaut. Er enthält kein Koffein, kann also auch von jüngeren Generationen problemlos getrunken werden.…
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Ingwertee für die Gesundheit
Ingwertee gilt als sehr wirksames Stärkungsmittel für den Magen-Darm-Trakt. Nach dem Verständnis der traditionellen asiatischen Medizin wirkt er zudem stabilisierend…
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Was sind Fette?
Lange Zeit wurde Fett als ein Nährstoff betrachtet, den man weitestgehend meiden oder am besten gar nicht zu sich nehmen…
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Die häufigsten Mangelerscheinungen, ihre Folgen und was dagegen hilft
Fühlt sich ein Mensch schlapp und müde, kann das ganz unterschiedliche Gründe haben. Zu wenig Schlaf, zu wenig Flüssigkeit, eine…
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Magnesiummangel – Ursachen, Folgen und Behandlung
Mediziner haben es schwer, wenn es darum geht einen Magnesiummangel bei Ihnen festzustellen. Die Symptome sind vielfältig und deuten meist…
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Corona verändert unseren Lebensstil – Essverhalten inklusive
Seit dem Bekanntwerden der Pandemie und der schnell steigenden Zahl der Infizierten bestimmt das Corona-Thema das gesellschaftliche Interesse. Das Virus…
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Ernährung bei Eisenmangel – Das sind eisenhaltige Lebensmittel
Für zahlreiche Aufgaben braucht der menschliche Körper Eisen. Im Blut ist außerdem das meiste Eisen zu finden, denn als Teil…
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Max Muskel Müsli Test
Max Muskel Müsli Test zum Produktstart Jeder kennt Müsli als Frühstücksgabe für den idealen Start in den Tag. Inzwischen haben…
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Wie funktionieren Entschlackungstees?
Was versteht man unter Entschlackung? Beim Stoffwechsel entstehen im Körper verschiedene Stoffe, die ihn belasten können. Auf Dauer führen sie…
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Koffeingehalt von Kaffee und Cola
Der Koffeingehalt in täglichen Erfrischungsgetränken In den verschiedensten Speisen und Getränken ist Koffein enthalten. Jedoch lassen sich nur oft Schätzwerte…
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Sprossen und Keimlinge als Nahrung
Getreide ist das wichtigste Grundnahrungsmittel auf der Welt. Es enthält neben lebenswichtigem Eiweiß vor allem pflanzliche Stärke, die der menschliche…
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Definition: Eiweiße
Defintion: Eiweiße – werden umgangssprachlich auch Proteine genannt. Der schwedische Chemiker Jöns Jakob Berzelius hat im Jahre 1838 das Protein…
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Heilpflanzen
Um dazu beizutragen, daß das Wissen um die Heilpflanzen wieder zum Allgemeingut wird, sind für dieses Kapitel etwa 50 Pflanzen…
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